产后脱发的问题对于很多妈妈来说都是一个困扰，生完小宝宝后看着自己头发大把的掉落，心理也很是心疼。因此很多妈妈就要问了：为什么产后会脱发呢？下面就来看看专家介绍的产后脱发原因与相关的预防吧。

　　产后脱发的原因是什么呢？

　　精神因素的刺激

　　孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。

　　激素水平的变化

　　医学研究证实，雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发;寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平;降低”，使那些;超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现;青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。

　　营养供应失衡

　　由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食。

　　针对产后妈妈都会出现的这种情况，那要做好哪些预防工作呢？

　　1、避免烫、染、吹

　　烫染类的都需要一些化学试剂，每次烫染又损伤发质，还可能因为其中的化学物质产生更多不利影响，而且经常吹热风还会破坏毛发组织，损伤头皮，这些都只会让产后脱发更严重，甚至威胁产后新妈妈健康，因而要避免；

　　2、不要用塑料、尼龙梳子梳头

　　现在塑料材质的梳子是最常见的，但是我们在平时就会发现，用这类梳子常常会让头发出现静电，而这会对头发和头皮产生一种强烈的不良刺激，对头皮有害，对于产后新妈妈来说最理想的梳子是木制梳子或一些专门减少静电的梳子，但是相比较而言，还是木制梳子最佳，既能按摩头皮，又能促进血液循环，还有助于去除头屑；

　　3、不要使用强碱洗发水

　　类似强碱洗发水、祛油洗发水等洗发水都有着很强的脱脂性和脱水性，容易另头发干枯开叉，损伤发质，产后的新妈妈应该选择对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，而且最好根据自己发质选择适合自己的洗发品；

　　针对产后脱发的相关问题，本文就为大家介绍到这里了，对于产后脱发的问题，希望产后妈咪们也不必太过于担心，关于产后脱发的治疗，我们会在后续的文章中进行介绍。